Interview jezelf en krijg een positief gevoel

Zit je in een dip, zit het leven je tegen of voel je je ontevreden? Als je de volgende (schriftelijke) opdracht doet, draagt dit bij aan een positief gevoel en stemming. Of ben je juist in de flow van je leven en lacht het leven je toe? Ook dan kun je deze opdracht doen, om stil te staan bij het positieve en ervan te genieten.

Stel je voor dat je gevraagd bent voor een interview over jezelf. Kies voor een interview in een tijdschrift dat bij jou past en je aanspreekt. Bedenk 4 a 6 vragen die je graag wilt beantwoorden.  Over datgene wat je bezighoudt, ervaringen die jij graag wilt delen met de lezers of vragen die de lezers volgens jou interessant vinden.  Het interview gaat over jou. Het kan gaan over verleden – heden – toekomst. Werk het interview uit en zoek er een passend beeld of foto bij.  Eventueel kun je het interview delen met anderen.

Voorbeelden van vragen:

– Waar ben op dit moment tevreden over in je leven?
– Waar ben je het meest trots op?
– Welke goede kwaliteiten heb je?
– Noem een situatie waar die kwaliteit tot zijn recht kwam?
– Wat wil je graag nog realiseren?
– Wat vind je dat je goed gedaan hebt in je leven?
– Bij een nare gebeurtenis: Hoe is het je gelukt om daarmee om te gaan?
– Welk gelukkig moment dat je meemaakte, zou je opnieuw willen (her)beleven?
Beschrijf dat moment.
– Wie of wat speelt een cruciale rol in je leven?
– Noem iets wat je absoluut nog een keertje wilt meemaken in je leven.
– Welke wens wil je doen?

Wil je graag op deze manier aan de slag en feedback krijgen van een coach. Klik dan hier voor meer informatie over online coaching.

 

 

 

CoachToMail is een gecertificeerd e-coach


Inloggen e-Coach